Jeśli próbujesz przyspieszyć wzrost zębów, możesz się zastanawiać, jak to osiągnąć. Istnieją różne metody, aby to zrobić. Jednym ze sposobów jest wykorzystanie traumy, która powoduje wzrost kości. W rzeczywistości, trauma może skrócić czas leczenia o 50%. Inna metoda polega na zastosowaniu ustnika z urządzeniem, które uwalnia drobne wibracje. Wibracje te stymulują wzrost kości i przyspieszają proces wyrównywania zębów. Metoda ta została zatwierdzona przez FDA.
Wibracja
Wpływ terapii wibracyjnej na wzrost zębów jest dobrze znany. Naukowcy wykazali, że terapia ta sprzyja przemieszczaniu się zębów poprzez przyspieszenie resorpcji, tworzenia i przebudowy kości. Wpływ terapii wibracyjnej na zęby może być rozszerzony na inne choroby kości. Badacze ci mają nadzieję, że technologia ta może być stosowana u osób z problemami stomatologicznymi. Konieczne są dalsze badania w celu określenia, czy terapia wibracyjna jest skutecznym sposobem leczenia problemów stomatologicznych – fragment ten pochodzi od redaktora portalu Dent Info.
Aby sprawdzić możliwość zastosowania terapii wibracyjnej, naukowcy przeprowadzili badanie, w którym wykorzystali urządzenie zawierające mechanizm wibracyjny. W ciągu trzech minut zastosowali siłę 5,2 gf. Siła wibracji była o jedną piątą większa niż ta wytwarzana przez urządzenie AcceleDent. Ponadto czas, przez który stosowano terapię wibracyjną, był krótszy niż czas typowej 20-minutowej wizyty stomatologicznej.
W innym badaniu sprawdzano wpływ wibracji na ruch zębów ortodontycznych. W tym badaniu terapia wibracyjna była stosowana jako uzupełnienie terapii ortodontycznej. Wyniki były mieszane; u niektórych badanych terapia wibracyjna przyniosła lepsze rezultaty niż u innych. Ponadto, terapia wibracyjna miała większy wpływ na resorpcję korzeni w porównaniu z grupą kontrolną, więc wyniki były bardziej wiarygodne. Badanie obejmowało również dwie oddzielne próby terapii wibracyjnej.
Pomimo tych zachęcających wyników, potrzeba więcej badań, aby zrozumieć korzyści płynące z tego leczenia. Badacze powinni ocenić wpływ wibracji o wysokiej częstotliwości na OTM i powiązane parametry leczenia. Potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy zabiegi wibracyjne są skutecznym sposobem poprawy ortodontycznego ruchu zębów. Ostatecznie technologia ta powinna stać się standardową ofertą w klinikach stomatologicznych. Potencjalne korzyści z przyspieszonego leczenia są znaczące. Zatem leczenie pacjentów z problemami stomatologicznymi jest obecnie bardziej przystępne niż kiedykolwiek.
Lasery małej mocy
Światło lasera jest w stanie stymulować czynniki wzrostu w wielu różnych tkankach, w tym w tkankach zębów. Na przykład, lasery o niskiej mocy są przydatne w przyspieszaniu wzrostu zębów. Kilka badań wykazało również, że światło laserowe pomaga w regeneracji zębiny i szkliwa zębów, które są kluczowe dla tworzenia silnych, zdrowych zębów. Wyniki te przemawiają za stosowaniem laserów o małej mocy w ortodoncji.
W ostatnim badaniu naukowcy stwierdzili, że LLLT może przyspieszyć OTM. Wykazano, że efekt biostymulacji lasera powoduje wzmocnioną odpowiedź biologiczną w sąsiadującym przyzębiu. Konieczne są jednak dalsze badania, aby wyjaśnić mechanizmy biostymulacji i określić optymalne ustawienia lasera. Pomimo tego obiecującego wyniku, potrzeba więcej badań, aby zrozumieć ryzyko i skutki uboczne laseroterapii. W międzyczasie nie wiadomo jeszcze, czy lasery o niskiej mocy mogą być bezpiecznie stosowane do przyspieszania wzrostu zębów.
W pewnym badaniu naukowcy wystawili dentystyczne komórki macierzyste u myszy na działanie niejonizującego lasera. Leczenie laserem spowodowało, że komórki te dojrzały do komórek tworzących zębinę. Nie zaobserwowali jednak wyników u myszy z genetycznie zmodyfikowanym ubytkiem zębów ani u myszy typu dzikiego leczonych inhibitorem TGF-b1. W ich próbach lasery o niskiej mocy stymulują komórki macierzyste i kierują je do zębiny.
Wcześniejsze badania wykazały również, że LLLT może pomóc w przyspieszeniu ruchu zębów. Jedno z tych badań obejmowało 22 uczestników, w wieku od 12 do 30 lat, oraz grupę kontrolną ze zdrowym stanem uzębienia. Uczestnicy nie mieli również brakujących lub uderzonych zębów, co było głównym problemem. Niemniej jednak wyniki te sugerują, że LLLT może być obiecującym uzupełnieniem leczenia ortodontycznego. Konieczne są dalsze badania, zanim LLLT zostanie zastosowane jako rutynowa procedura ortodontyczna.
Warzywa
Jedzenie dużej ilości warzyw jest niezbędne dla zdrowia zębów, a pokarmy te mogą pomóc w zapobieganiu ubytkom. Warzywa bogate w błonnik, takie jak brokuły i kalafior, pomagają wzmocnić szkliwo zębów. Pomagają także dłużej czuć się sytym, a nawet mogą poprawić Twój nastrój. Oto kilka sposobów na włączenie tych pokarmów do swojej diety. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tej superżywności. Warzywa przyspieszają wzrost zębów!
Świeże owoce i warzywa są świetne dla Twoich zębów. W przeciwieństwie do soków, zawierają błonnik, który pomaga zwalczać bakterie i zapobiegać próchnicy. Zawartość błonnika w owocach i warzywach sprawia, że są one dobrym zamiennikiem dla słodkich przekąsek. Seler, na przykład, jest chrupiący, masuje dziąsła i produkuje ślinę, która neutralizuje bakterie. Ogórki i surowa cebula również sprzyjają wzrostowi zębów. Jeśli nie możesz znieść słodkich przekąsek, spróbuj jeść więcej warzyw!
Zielone warzywa liściaste są pełne minerałów i witamin, które sprzyjają zdrowym zębom. Zawierają beta karoten i fosfor – dwa minerały niezbędne do wzrostu zębów. Te składniki odżywcze równoważą również poziom wapnia i magnezu w Twojej jamie ustnej. Żurawiny zawierają również związki, które zakłócają proces tworzenia się bakterii. Są one również dobre dla zdrowia Twoich dziąseł. Te korzyści są warte wysiłku! Jeśli szukasz sposobu na zwiększenie dziennego spożycia warzyw, wypróbuj te proste wskazówki.
Jedz co najmniej 3 porcje warzyw dziennie. Dzieci potrzebują więcej energii niż dorośli, a często podjadają śmieciowe jedzenie i niezdrowe przekąski. Ponieważ ich zęby wciąż rosną, są bardziej narażone na powstawanie ubytków i innych problemów stomatologicznych. Spróbuj przygotować prostą sałatkę lub sok z warzyw o różnych smakach, takich jak marchewki lub seler. Jeszcze lepiej, zrób dziecku smoothie!
Mleko
Picie mleka ma wiele korzyści dla zębów Twojego dziecka. Wapń, fosfor i biodostępność produktów mlecznych są wyższe w mleku krowim. Podczas gdy fluoryzowana pasta do zębów i woda z kranu również zawierają fluor, cukry znajdujące się w mleku krowim mogą mieć wpływ na zęby Twojego dziecka. Twój dentysta dziecięcy w Spring może pomóc Ci zdecydować, które mleko jest najlepsze dla Twojego dziecka. Ważne jest również, aby pamiętać, że mleko zawiera laktozę, która może powodować ubytki.
Surowe mleko pomaga zmniejszyć nadwrażliwość zębiny. W pewnym badaniu sprawdzano, jak picie mleka zmniejszało nadwrażliwość zębiny. W badaniu jedna grupa otrzymywała pięć minut mleka o temperaturze pokojowej pięć razy dziennie przez 15 dni. Wyniki wykazały, że mleko zmniejszyło występowanie łagodnej do umiarkowanej nadwrażliwości. Za zmniejszenie nadwrażliwości zębiny może być również odpowiedzialne remineralizujące działanie mleka. W badaniu dzieci, które spożywały surowe mleko, doświadczyły mniejszej próchnicy zębów niż te, które piły mleko pasteryzowane.
Korzyści z picia mleka przez dzieci wykraczają poza budowanie silnych, zdrowych zębów. Białko zawarte w mleku, kazeina, pomaga chronić szkliwo zębów przed próchnicą. Pomaga również wzmocnić zewnętrzną warstwę zębów, dzięki czemu są one mocniejsze i bardziej odporne na działanie bakterii powodujących ubytki. Dziecko, które regularnie pije mleko, będzie miało zdrowe zęby przez całe życie. Mleko nie jest jednak pozbawione wad. Może być szkodliwe, jeśli jest spożywane w dużych ilościach, dlatego pamiętaj, aby ograniczyć spożycie produktów mlecznych przez Twoje dziecko.
Podczas gdy większość niemieckojęzycznych lekarzy zaleca, aby dzieci nie piły mleka lub produktów mlecznych, istnieje znacząca różnica między grupą dentystów a stowarzyszeniem medycznym, które specjalizuje się w chirurgii. Podczas gdy niemieccy pediatrzy są raczej przeciwni mleku i produktom mlecznym, wielu członków OMFS przypisuje niewielki pozytywny wpływ spożywaniu mleka i produktów mlecznych. Różnią się oni również od międzynarodowego kolektywu. OMFS podkreśla znaczenie zdrowej diety, ponieważ mleko zawiera wiele istotnych składników odżywczych niezbędnych dla zdrowych kości i zębów.
Kawa
Regularne picie kawy może pomóc w szybszym przesuwaniu zębów. Jeden z dentystów żartował nawet, że w jego gabinecie znajduje się bar z espresso. Chociaż nie jest jasne, czy jest to trwała zmiana, czy tylko trend, to z pewnością jest to interesujące. Kawa zawiera dużą ilość taniny, która jest czynnikiem rakotwórczym. Poddana długotrwałemu działaniu może powodować erozję szkliwa zębów. Również cukier i śmietanka mogą sprzyjać rozwojowi bakterii. Wreszcie, choć kawa może nie powodować bezpośrednio próchnicy, to jednak ułatwia jej powstawanie.
Innym sposobem, w jaki kawa wpływa na zęby, jest ich przebarwianie. Związki barwiące znajdujące się w kawie rozkładają się w wodzie, pozostawiając na zębach żółtą plamę. Może to być szczególnie widoczne, jeśli pijesz kilka filiżanek kawy dziennie. Jeśli jednak chcesz mieć bielsze zęby, być może warto ograniczyć spożycie kawy. Zamiast tego możesz zdecydować się na inne sposoby wybielania zębów. W międzyczasie spróbuj pić tylko jedną lub dwie filiżanki kawy dziennie.
Chociaż kawa jest dobra dla zębów, nie należy jej przyjmować w nadmiarze. Picie kawy z cukrem, śmietanką lub mlekiem sprawi, że straci ona swoje bakteriobójcze właściwości. Dentysta zaleca picie czarnej kawy, która jest najbardziej kwasową formą kawy. Picie jednej do dwóch filiżanek kawy dziennie to za mało, ale warto zadbać o to, by po niej umyć zęby.
Jeśli chcesz uniknąć przebarwień i plam na zębach, ogranicz spożycie kawy. Unikaj picia kawy mrożonej, która może przebarwić zęby. Zawsze pij wodę po wypiciu kawy, ponieważ pomaga ona wypłukać bakterie i zneutralizować kwas w ustach. Spróbuj również jeść surowe owoce i warzywa po wypiciu kawy, aby zmniejszyć ryzyko przebarwień zębów. Oprócz zmniejszenia ryzyka przebarwień, jedzenie warzyw po wypiciu kawy może pomóc odświeżyć oddech.